Brokoli kaç kaloridir?

150 gr brokoli;
39 kcal olup, %40 Karbonhidrat, %52 Protein, %8 Yağ içerir.
Bir porsiyon brokolinin besin değerleri ;
- Karbonhidrat 3.77 g
- Protein 4.95 g
- Yağ 0.3 g
- Lif 4.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Sodyum 27 mg
- Potasyum 559.5 mg
- Kalsiyum 157.5 mg
- Vitamin A 214.5
- Vitamin C 172.5 mg
- Demir1.95