Brokoli kaç kaloridir?

Brokoli kaç kaloridir?
Sağlık
150 gr brokoli;
 
39 kcal olup, %40 Karbonhidrat, %52 Protein, %8 Yağ içerir.
 
Bir porsiyon brokolinin besin değerleri ;
 
  • Karbonhidrat 3.77 g
  • Protein 4.95 g
  • Yağ 0.3 g
  • Lif 4.5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 27 mg
  • Potasyum 559.5 mg
  • Kalsiyum 157.5 mg
  • Vitamin A 214.5
  • Vitamin C 172.5 mg
  • Demir1.95
Captcha işaretlenmemiş.
Not: Yazılan yorumların sorumluluğu yazan kişiye aittir. Yazılan yorumlardan dolayı sitemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Bilgiler editörler tarafından incelendikten sonra yayınlanır.