Karpuzun Besin Değeri Nedir? Karpuz Kaç Kaloridir?

Karpuzun Besin Değeri Nedir? Karpuz Kaç Kaloridir?

Besin kaynağı dolu, %92 si su olan karpuzda A, B6, C vitaminleri yanısıra likopen, amino asitler ve anti-oksidanlar bulunur. Yağsızdır, kalorisi az, sodyum oranı düşüktür. Ortalama tatlı kasesi kadar karpuz 80 kaloridir. 

Bu bilgiye de gözatmak isteyebilirsiniz!
image
Karpuzun Faydaları Nelerdir?
 

Captcha işaretlenmemiş.